#MétodoV

 

Título: #MétodoV

Escritor: Víctor Valdés

Editorial: Alienta

Sinopsis:

¿Te marcas retos y objetivos?

¿Debes rendir a diario ante la mirada de tu jefe?

¿O eres el jefe y debes sacar una empresa adelante?

¿Te vas a enfrentar a una prueba de la que dependerá tu futuro?

¿Tienes ante ti un examen importante o una entrevista de trabajo?

¿Tienes que hablar delante de un gran público y convencerlo de lo que dices?

¿Te estás planteando iniciar un nuevo proyecto pero no te atreves a dar el paso por temor a lo desconocido?

Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas es muy probable que estés viviendo bajo presión. En este libro, de Víctor Valdés, escrito de su puño y letra, te ayuda mediante un sencillo método de ocho pasos, a gestionar y poder superar la presión para alcanzar tus objetivos vitales. Gracias a este método creado a partir de sus propias vivencias, Valdés, ha logrado enfrentarse a sus propios miedos y convertirse en uno de los mejores porteros de fútbol del mundo. Conviértelo en tu método para superar la presión y conseguirás todos aquellos retos y objetivos que te propongas.

– Gestiona la presión y alcanza tus objetivos

– El libro en el que Víctor Valdés cuenta como entrena su mente.

OCHO PASOS ESCRITOR POR VÍCTOR VALDÉS:

1. Diseña tu escalera de objetivos

2. Simplifica tu vida con humildad.

3. Aquiere hábitos saludables

4. Entrena, entrena y entrena.

5. Llena tu cesto.

6. Visualiza el momento crucial

7. Afronta el momento crucial con pasotismo.

8. Gestiona el éxito y plantéate nuevos retos.

ALGUNAS FRASES DE VÍCTOR VALDÉS:

– La presión se nutre del miedo a fallar. Son dos caras del mismo fenómeno.

– Tienes que prepararte para afrontar el objetivo que toque en cada momento, sin pensar en los que vendrán después.

– Cuanto más temes perder, más pierdes; y cuanto menos temes perder, más ganas.

– Adquirir hábitos saludables consiste en ordenar tu vida por fuera y por dentro.

– Pregúntate con qué cuentas en tu vida, en qué apoyarte si el Momento Crucial sale mal.

– Para gestionar con éxito el éxito, valga la redundancia, hay que volver al primer paso del método e ir repitiendo toda la secuencia.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s